No es la primera vez que leo en algunos medios de comunicación que hacer deporte no sólo activa tu organismo sino también tu mente, en todos los sentidos, sin embargo mi fe en esa afirmación no era demasiado grande puesto que siempre he considerado que hay mejores formas de activar nuestra mente que haciendo abdominales o levantando pesas. Me he dado cuenta tarde de lo equivocada que estaba, pero lo importante es que me he dado cuenta. Lo de ir al gimnasio está muy bien, para aquellos con fuerza de voluntad que saben lo que hacen pero no para mí, yo necesitaba un guía que me aconsejara y me machacara hasta ponerme de nuevo en “solfa”, y por eso acudí a Efit-Majadahonda, un centro deportivo de entrenamiento personalizado.
El deporte activa tu mente
